• آدرس جلسات ایران:  آقایان  ۶۰ ۲۰۰ ۶۰ ۰۹۹۰ -  بانوان   ۱۳ ۲۰۰ ۲۳ ۰۹۹۰
پیروزی بر شهوت، ممکن است!

پیروزی بر شهوت، ممکن است!

تجربه ما نشان‌داده است هر کس که گرفتار اعتیاد جنسی است می‌تواند بهبود یابد، اگر او با واقعیت روبرو باشد و برنامه بهبودی SA را دنبال کند.  
ستیز با افکار و رفتار جنسی؟

ستیز با افکار و رفتار جنسی؟

شما در موقعیت درستی قرار گرفته‌اید، اگر پیش از این برای کنترل افکار و رفتار آسیب‌آور جنسی تلاش کرده‌اید، اما، باوجود نتایج منفی آن، نتوانسته‌اید.
آیا با پورنوگرافی در اینترنت مشکل دارید؟

آیا با پورنوگرافی در اینترنت مشکل دارید؟

بعضی از ما، ساعت‌ها زمان صرف تماشای تصاویر پورنوگرافی در اینترنت کردیم. اتاق‌های گفتگو و سایت‌های جنسی که راحت در اینترنت در دسترس است، زندگی ما را دزدیده بود.
اعتیاد به خودارضایی

اعتیاد به خودارضایی

برای من خودارضایی به معنای فرار از واقعیت است و مثل یک داروی مخدر روان‌گردان و روحیه‌گردان عمل می‌‌کند. هر بار که این عمل را انجام می‌‌دادم بیشتر خودم را از همه جدا می‌‌دیدم و از تنهایی خود وحشت می‌‌کردم.
یک راه‌حل برای بهبودیافتن افراد و کمک‌کننده به متخصصین

یک راه‌حل برای بهبودیافتن افراد و کمک‌کننده به متخصصین

SA (اس ای) می‌تواند یک راه‌حل ثمربخش در مشاوره تخصصی، برای افرادی که یک تجربه غیرقابل کنترل در مورد افکار و رفتار تخریب‌گر جنسی داشته‌اند، باشد.
1 2 3 4 5

Hide Main content block

بهبودی از اعتیاد جنسی و پورنوگرافی

وبگاه انجمن معتادان جنسی گمنام ایران

  • انجمن معتادان جنسی گمنام (اس ای - SA) چیست؟

    معتادان جنسی گمنام (به انگلیسی: Sexaholics Anonymous) - یک انجمن از مردان و زنان است که تجربه، توانایی، و امید شان را با یکدیگر به اشتراک می‌گذارند و این امکان حل مشکل مشترک‌شان (اعتیاد جنسی) و کمک به دیگران برای بهبودیافتن را می‌تواند فراهم کند. تنها لازمه برای عضویت تمایل به ‌توقف (ترک) شهوت‌کردن و (تمایل به) هوشیارشدن از نظر جنسی است. برای عضویت در SA هیچ حق عضویت یا…
  • مشکل - اعتیاد جنسی و پورنوگرافی!

    در بسياری از ما احساس بی‌لياقتی، بی ارزشی، تنهايی و ترس وجود داشت. درون ما هيچگاه با چيزهایی كه در ديگران می‌ديديم جور در نمی‌آمد. به زودی اين احساس در ما بوجود آمد كه از پدر و مادر، دوست و رفيق و از خودمان جدا هستيم. به وسيله خيال‌پردازی و خودارضایی در دنيای ديگری به سر می‌برديم. ما خودمان را در عكس‌ها و تصاوير غرق، و خيالات‌مان را دنبال می‌كرديم.…
  • راه‌حل - برنامه ۱۲ گام بهبودی SA

    ما ديديم كه مشكل ما دارای سه جنبه بود: جسمانی، عاطفی و روحانی. بهبود يافتن ما مستلزم بهبودی يافت هر سه آنهاست. تغيير قطعی در رفتار ما زمانی آغاز می‌شود كه ما پذيرفته باشيم كه فاقدقدرتیم و اينكه عادت ما، ما را به زمين كوبانده. ما به جلسه آمديم و از عادت خود كناره‌گيری كرديم. برای بعضی‌ها اين به معنای نداشتن رابطه جنسی با خود و يا با ديگران و…
  • تفاوت شهوت و غریزه جنسی؟

    چرا در گام یک، به جای غریزه جنسی (Sex)، ما می‌گوییم در مقابل شهوت (Lust) فاقدقدرتیم؟ آیا ما به برخی از شکل‌های غریزه جنسی اعتیاد نداریم؟ ما پاسخ می‌دهیم، بله؛ اما مشکل ما در واقع غریزه جنسی نیست؛ همانطور که مشکل افرادی که بی‌اختیار و بیش از اندازه غذا می‌خورند، در واقع غذا نیست. غذاخوردن و غریزه جنسی، کارکردهایی طبیعی هستند؛ اما به نظر می‌رسد مشکل واقعی در هر دوی…
  • ترک پورنوگرافی اینترنتی (فیلم‌های جنسی)

    این‌جا یک راه‌حل وجود دارد. دوباره ساعت ۱۱ شب است، و زمان خوابیدنم گذشته، اما هنوز پای کامپیوتر نشسته‌ام. خیلی خسته‌ام و با دشواری می‌توانم تایپ کنم. بیش از ۶ ساعت است که به طور مداوم در حال جستجوی اینترنت برای فیلم‌های جنسی (پورنوگرافی) هستم. کارهایی داشته‌ام که باید انجام می‌دادم، اما مجبورم بعدا آن‌ها را انجام دهم. خیلی بی‌دقت شدم و چیزهای اطرافم را فراموش می‌کنم. فردا حتی کامپیوتر…
  • ترک خودارضایی

    ترک خودارضایی (استمنا) ناامیدی در اثر خودارضایی من در حالت ناامیدی به انجمن معتادان جنسی گمنام آمدم، درست در موقعیتی که فقط چند ماه دیگر تا یک مرگ غیرمترقبه و ناگوار فاصله داشتم. من باید کارهای خطرناکی را که انجام می‌دادم را متوقف می‌کردم. من باید این کار را انجام می‌دادم. اما در اولین جلسه SA، آن‌ها به من گفتند، باید خودارضایی را (متوقف) ترک بکنم، و من شوکه شدم!…

رهایی از شهوت ممکن است  به ما بپیوندید ...

ما راهی برای آزادی و رهایی از شهوت و وسوسه پیدا کرده‌ایم

 

کانال تلگرام SAPERSIAN@

کانال تلگرام

رویدادها و مطالبی از نشریات در کانال تلگرام انجمن SA ایران منتشر می‌گردد.

address بهبودی از اعتیاد جنسی و پورن - انجمن معتادان جنسی گمنام ایران

آدرس جلسات

آدرس و ساعت برگزاری گروه‌های SA ایران را می‌توانید در این قسمت مشاهده نمایید.

بخش پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش‌ها یا پاسخ‌های خود را می‌توانید در این بخش مطرح نمایید.

جلسه اسکایپ اس ای 

جلسات اسکایپ

برای دریافت اطلاع از جلسات آنلاین (صوتی) اسکایپ کلیک نمایید.

پرسش‌های معمول

آیا انجمن SA (اس ای) یک برنامه گروه درمانی است؟
خیر، انجمن SA نوعی درمان جنسی يا گروه درمانی نيست. جلسه­ های SA بوسيله اعضاي SA و با بكارگرفتن رهنمودهاي جلسه هدايت مي­‌شود. در يك جلسه­ SA راهنماهاي حرفه‌اي وجود ندارند. اما تجربه ما در این انجمن این است که هر مشكلي به SA بياوريم، ما در يك راه حل مشترك سهيم می‌شویم. دوازده­ گام و دوازده سنت بهبودي در انجمن، بر پايه­ هوشياري جنسي مورد تجربه قرار مي­ گيرند.
شرط عضویت در SA چیست و چگونه می‌توانیم عضو این انجمن باشیم؟
تنها شرط عضویت در انجمن SA، تمایل به (ترک) توقف شهوت و (تمایل به) هوشیارشدن از نظر جنسی است. هر كسی كه فکر می­‌کند ممكن است با شهوت مشكل داشته باشد، ما برای حضور داشتن در جلسه­‌های بسته­ SA به او خوش آمد می‌گوییم و اگر بگويد كه تصميم به متوقف كردن شهوترانی و هوشياری جنسی را دارد، می­‌تواند خود را عضو انجمن SA بداند.
برای پیوستن به انجمن SA چقدر باید هزینه پرداخت؟
جلسه­‌هاي SA رايگان مي‌­باشد. براي عضويت؛ هيچ حق عضويت يا دستمزدي لازم نيست. در طول جلسه­‌ها بوسيله­ كمك‌هاي بدون انتظار براي مخارج اجاره، نشريه، نوشیدنی و غيره، سبدي را به گردش در مي آوريم. بنابر روح سنت هفتم ما؛ ما از طريق كمك‌هاي داوطلبانه خود كفا هستيم.
تعریف هوشیاری جنسی در انجمن SA چیست؟
در تعريف هوشياري، ما براي اشخاص خارج از معتادان جنسي گمنام صحبت نمي­ كنيم. هوشياري جنسي براي ما معتادان جنسي در گروه ما، به اين معني است كه با خود و با ديگران، بجز با همسر خود، هيچگونه ارتباط جنسي نداشته باشيم. در تعريف هوشياري SA، اصطلاح «همسر» به شريكي كه در طي يك ازدواج بين مرد و زن صورت گرفته باشد، گفته مي­‌شود. هوشياري جنسي همچنين به معني آزادي تدريجي از شكل­‌هاي مختلف افكار جنسي و تحريك‌كننده­‌ها و شهوتي كه وارد زندگي ما شده بود را مي­‌دهد. اين آزادي به وسيله­ هوشيار ماندن و به كارگرفتن دوازده گام و دوازده سنت در زندگي روزانه­ ما بدست مي‌آيد.
چگونه بفهمم که یک معتاد جنسی هستم؟
در منوی درباره SA، گزینه ای به نام «بیست سوال (از خود امتحان بگیرید)» وجود دارد که می‌توانید با پاسخ‌های صادقانه به آنها خود را بررسی کنید که آیا یک معتاد جنسی هستید و نیاز به SA دارید یا نه و می‌توانید خود کنترل شهوت را در دست بگیرید.
پس از پذیرش اینکه من مشکل دارم باید چه کار کنم؟
به انجمن SA بپيونديد. براي بدست آوردن شماره تلفن و یا آدرس جلسه‌ها، در همین سایت به بخش جلسات بروید و گروه‌ها را در شهر و استان خود پیدا کنید. اگر در شهر و استان شما جلسه نیست هیچ جای نگرانی نیست، شما می‌توانید از طریق تلفن و یا جلسه های آنلاین با نرم افزار اسکایپ، با اعضا در ارتباط باشید. از نشریات برنامه­ ما استفاده كنيد: تک‌برگی‌ها، کتاب سفید، بهبودی ادامه دارد، قدم در عمل، کتاب الكلی ­‌های گمنام و دوازده قدم و دوازده سنت، و دیگر نشریات. يك راهنما بگيريد. گام‌ها را انجام دهید. 
راهنما در انجمن به چه کسی گفته می‌شود؟
 راهنما يك شخص است كه هشياري‌اش براي شما جذاب است. راهنما معمولا میزان بیشتری سلامت عقل، پاکی، آرامش و دانش، از رهجو دارد. در زمان انتخاب راهنما قاعده بر این است که از کسی درخواست کنیم که در کارکرد قدم‌ها از ما جلوتر باشد، پاکی مستمر و موفقیت آمیزی داشته باشد و آن بهبودی‌ای که ما بدنبالش هستیم، در او متجلی باشد. راهنما ، خود نیز باید یک راهنما داشته باشد و به صورت مرتب در جلسات شرکت کند. راهنما می‌تواند هدایتگر ما در کارکرد قدم باشد و در مسیر زندگی برایمان سرمشق باشد. راهنما و رهجو در جلسات SA عموما جنسیت یکسان دارند. راهنما عمل بهبودی را برایمان انجام نمی‌دهد و مشکلاتمان را از طریق راه حل‌های جادویی حل نمی‌کند. راهنما پدر، مادر، درمانگر یا یک روحانی نیست، بلکه شخصی است که تجربه، قدرت و امیدش را با ما مشارکت می‌کند. او همچنین ابزارهای روحانی‌ای که برنامه SA ارائه می‌دهد را برای ما یادآوری می‌کند.
براي هشيار بودن چه كاري بايد انجام دهم؟
در SA هيچ چيز مطلقی وجود ندارد، بنابراين ما می‌توانيم چيزهايي را كه درباره­ هوشيار بودن مي­‌دانيم با شما تقسيم كنيم. ما به جلسه­‌ها مي‌­رويم، گام‌ها را كار مي­‌كنيم، ما از نشريه­‌ها استفاده مي­‌كنيم (نشریات SA و هم AA)؛ ما راهنماهايي داريم كه با آنها با يك برنامه­ منظم صحبت مي­‌كنيم. بيشتر ما به اين باور رسيديم كه يك نيروي برتر داريم كه ما را هشيار نگه می‌دارد.
بالا