• آدرس جلسات ایران:  آقایان  ۶۰ ۲۰۰ ۶۰ ۰۹۹۰ -  بانوان   ۱۳ ۲۰۰ ۲۳ ۰۹۹۰
پیروزی بر شهوت، ممکن است!

پیروزی بر شهوت، ممکن است!

تجربه ما نشان‌داده است هر کس که گرفتار اعتیاد جنسی است می‌تواند بهبود یابد، اگر او با واقعیت روبرو باشد و برنامه بهبودی SA را دنبال کند.  
ستیز با افکار و رفتار جنسی؟

ستیز با افکار و رفتار جنسی؟

شما در موقعیت درستی قرار گرفته‌اید، اگر پیش از این برای کنترل افکار و رفتار آسیب‌آور جنسی تلاش کرده‌اید، اما، باوجود نتایج منفی آن، نتوانسته‌اید.
آیا با پورنوگرافی در اینترنت مشکل دارید؟

آیا با پورنوگرافی در اینترنت مشکل دارید؟

بعضی از ما، ساعت‌ها زمان صرف تماشای تصاویر پورنوگرافی در اینترنت کردیم. اتاق‌های گفتگو و سایت‌های جنسی که راحت در اینترنت در دسترس است، زندگی ما را دزدیده بود.
اعتیاد به خودارضایی

اعتیاد به خودارضایی

برای من خودارضایی به معنای فرار از واقعیت است و مثل یک داروی مخدر روان‌گردان و روحیه‌گردان عمل می‌‌کند. هر بار که این عمل را انجام می‌‌دادم بیشتر خودم را از همه جدا می‌‌دیدم و از تنهایی خود وحشت می‌‌کردم.
یک راه‌حل برای بهبودیافتن افراد و کمک‌کننده به متخصصین

یک راه‌حل برای بهبودیافتن افراد و کمک‌کننده به متخصصین

SA (اس ای) می‌تواند یک راه‌حل ثمربخش در مشاوره تخصصی، برای افرادی که یک تجربه غیرقابل کنترل در مورد افکار و رفتار تخریب‌گر جنسی داشته‌اند، باشد.
1 2 3 4 5

Hide Main content block

بهبودی از اعتیاد جنسی و پورنوگرافی

وبگاه انجمن معتادان جنسی گمنام ایران

  • معتادان جنسی گمنام چیست؟

    معتادان جنسی گمنام (Sexaholics Anonymous) - انجمن زنان و مردانی است كه تجربه، توانايی و اميد خود را با يكديگر تقسيم می‌كنند كه بدين وسيله به آن‌ها اين اجازه را می‌دهد تا مشكلات مشترك‌شان را حل كنند و به يكديگر براي بهبود يافتن كمك كنند. تنها لازمه عضويت تمايل به توقف شهوت و هوشیاری جنسی است. در انجمن SA (اس ای) حق عضويتی وجود ندارد. ما از طريق شركت داوطلبانه…
  • مشکل - من نمی‌توانم ترک کنم!

    در بسياری از ما احساس بی‌لياقتی، بی ارزشی، تنهايی و ترس وجود داشت. درون ما هيچگاه با چيزهایی كه در ديگران می‌ديديم جور در نمی‌آمد. به زودی اين احساس در ما بوجود آمد كه از پدر و مادر، دوست و رفيق و از خودمان جدا هستيم. به وسيله خيال‌پردازی و خودارضایی در دنيای ديگری به سر می‌برديم. ما خودمان را در عكس‌ها و تصاوير غرق، و خيالات‌مان را دنبال می‌كرديم.…
  • راه‌حل - بهبودی ...

    ما ديديم كه مشكل ما دارای سه جنبه بود: جسمانی، عاطفی و روحانی. بهبود يافتن ما مستلزم بهبودی يافت هر سه آنهاست. تغيير قطعی در رفتار ما زمانی آغاز می‌شود كه ما پذيرفته باشيم كه فاقدقدرتیم و اينكه عادت ما، ما را به زمين كوبانده. ما به جلسه آمديم و از عادت خود كناره‌گيری كرديم. برای بعضی‌ها اين به معنای نداشتن رابطه جنسی با خود و يا با ديگران و…
  • تفاوت شهوت و غریزه جنسی؟

    چرا در گام یک، به جای رابطه جنسی (sex)، ما می‌گوییم در مقابل شهوت (lust) فاقدقدرتیم؟ آیا ما به برخی از شکل‌های رابطه جنسی اعتیاد نداریم؟ ما پاسخ می‌دهیم، بله؛ اما مشکل ما در واقع رابطه جنسی نیست؛ همانطور که مشکل افرادی که بی‌اختیار و بیش از اندازه غذا می‌خورند، در واقع غذا نیست. غذاخوردن و رابطه جنسی، عمل‌های طبیعی‌ای هستند؛ اما به نظر می‌رسد مشکل واقعی در هر دوی…
  • اعتیاد به پورنوگرافی (یک آلرژی)

    هنگامی که فردی شروع به تماشای پورنوگرافی، رفتارهای اجباری جنسی و آلوده به شهوت می‌کند، انواع واکنش‌های شیمیایی، درون بدن او شروع به رخ‌دادن می‌کنند. این واکنش‌ها بسته به موقعیت موضوع متفاوت است؛ هنگامی که نگاهی دزدکی در یک خیابان دارم، یا رفتارهای همراه با شهوت در محیط کارم، یا تماشای فیلم‌ها و تصاویر پورنوگرافی (پورن - هیجان‌انگیز جنسی) با چشمانم، و یا فراخوانی حافظه خود برای موضوعات جنسی، در…
  • اعتیاد به خودارضایی

    چرا به این نتیجه رسیده‌ایم که رهایی از هر گونه رابطۀ جنسی با خود (خودارضایی) جزئی ضروری از هوشیاری جنسی است؟ برای من خود ارضایی به معنای فرار از واقعیت است و مثل یک داروی مخدر روان‌گردان و روحیه‌گردان عمل می‌‌کند. در ابتدا خود ارضایی جنبۀ ذهنی نداشت. این احساس فیزیکی منجر به خالی‌شدن ذهن من و پناه‌ بردن به خلوتگاهی شد که در آن از فکر و اندیشه دور…

رهایی از شهوت ممکن است  به ما بپیوندید ...

ما راهی برای آزادی و رهایی از شهوت و وسوسه پیدا کرده‌ایم

 

کانال تلگرام

رویدادها و مطالبی از نشریات در کانال تلگرام انجمن SA ایران منتشر می‌گردد.

آدرس جلسات

آدرس و ساعت برگزاری گروه‌های SA ایران را می‌توانید در این قسمت مشاهده نمایید.

پرسش و پاسخ

پرسش‌ها یا پاسخ‌های خود را می‌توانید در این بخش مطرح نمایید.

 

جلسات اسکایپ

برای دریافت اطلاع از جلسات آنلاین (صوتی) اسکایپ کلیک نمایید.

پرسش‌های معمول

آیا انجمن SA (اس ای) یک برنامه گروه درمانی است؟
خیر، انجمن SA نوعی درمان جنسی يا گروه درمانی نيست. جلسه­ های SA بوسيله اعضاي SA و با بكارگرفتن رهنمودهاي جلسه هدايت مي­‌شود. در يك جلسه­ SA راهنماهاي حرفه‌اي وجود ندارند. اما تجربه ما در این انجمن این است که هر مشكلي به SA بياوريم، ما در يك راه حل مشترك سهيم می‌شویم. دوازده­ گام و دوازده سنت بهبودي در انجمن، بر پايه­ هوشياري جنسي مورد تجربه قرار مي­ گيرند.
شرط عضویت در SA چیست و چگونه می‌توانیم عضو این انجمن باشیم؟
تنها شرط عضویت در انجمن SA، تمایل به ترک شهوت و هوشیاری جنسی، است. هر كسي كه فکر می­‌کند ممكن است با شهوت مشكل داشته باشد، ما براي حضور داشتن در جلسه­‌هاي بسته­ SA به او خوش آمد می‌گوییم و اگر بگويد كه تصميم به متوقف كردن شهوتراني و هوشياری جنسي را دارد، مي­‌تواند خود را عضو انجمن SA بداند.
برای پیوستن به انجمن SA چقدر باید هزینه پرداخت؟
جلسه­‌هاي SA رايگان مي‌­باشد. براي عضويت؛ هيچ حق عضويت يا دستمزدي لازم نيست. در طول جلسه­‌ها بوسيله­ كمك‌هاي بدون انتظار براي مخارج اجاره، نشريه، نوشیدنی و غيره، سبدي را به گردش در مي آوريم. بنابر روح سنت هفتم ما؛ ما از طريق كمك‌هاي داوطلبانه خود كفا هستيم.
تعریف هوشیاری جنسی در انجمن SA چیست؟
در تعريف هوشياري، ما براي اشخاص خارج از معتادان جنسي گمنام صحبت نمي­ كنيم. هوشياري جنسي براي ما معتادان جنسي در گروه ما، به اين معني است كه با خود و با ديگران، بجز با همسر خود، هيچگونه ارتباط جنسي نداشته باشيم. در تعريف هوشياري SA، اصطلاح «همسر» به شريكي كه در طي يك ازدواج بين مرد و زن صورت گرفته باشد، گفته مي­‌شود. هوشياري جنسي همچنين به معني آزادي تدريجي از شكل­‌هاي مختلف افكار جنسي و تحريك‌كننده­‌ها و شهوتي كه وارد زندگي ما شده بود را مي­‌دهد. اين آزادي به وسيله­ هوشيار ماندن و به كارگرفتن دوازده گام و دوازده سنت در زندگي روزانه­ ما بدست مي‌آيد.
چگونه بفهمم که یک معتاد جنسی هستم؟
در منوی درباره SA، گزینه ای به نام «بیست سوال (از خود امتحان بگیرید)» وجود دارد که می‌توانید با پاسخ‌های صادقانه به آنها خود را بررسی کنید که آیا یک معتاد جنسی هستید و نیاز به SA دارید یا نه و می‌توانید خود کنترل شهوت را در دست بگیرید.
پس از پذیرش اینکه من مشکل دارم باید چه کار کنم؟
به انجمن SA بپيونديد. براي بدست آوردن شماره تلفن و یا آدرس جلسه‌ها، در همین سایت به بخش جلسات بروید و گروه‌ها را در شهر و استان خود پیدا کنید. اگر در شهر و استان شما جلسه نیست هیچ جای نگرانی نیست، شما می‌توانید از طریق تلفن و یا جلسه های آنلاین با اسکایپ، با اعضا در ارتباط باشید. از نوشته­‌هاي برنامه­ ما استفاده كنيد: تک‌برگی‌ها، کتاب سفید، بهبودي ادامه دارد، قدم در عمل، کتاب الكلي­‌هاي گمنام و دوازده گام و دوازده سنت، و دیگر نشریات. يك راهنما بگيريد. گام‌ها را كار كنيد. 
راهنما در انجمن به چه کسی گفته می‌شود؟
 راهنما يك شخص است كه هشياري‌اش براي شما جذاب است. راهنما معمولا میزان بیشتری سلامت عقل، پاکی، آرامش و دانش، از رهجو دارد. در زمان انتخاب راهنما قاعده بر این است که از کسی درخواست کنیم که در کارکرد قدم‌ها از ما جلوتر باشد، پاکی مستمر و موفقیت آمیزی داشته باشد و آن بهبودی‌ای که ما بدنبالش هستیم، در او متجلی باشد. راهنما ، خود نیز باید یک راهنما داشته باشد و به صورت مرتب در جلسات شرکت کند. راهنما می‌تواند هدایتگر ما در کارکرد قدم باشد و در مسیر زندگی برایمان سرمشق باشد. راهنما و رهجو در جلسات SA عموما جنسیت یکسان دارند. راهنما عمل بهبودی را برایمان انجام نمی‌دهد و مشکلاتمان را از طریق راه حل‌های جادویی حل نمی‌کند. راهنما پدر، مادر، درمانگر یا یک روحانی نیست، بلکه شخصی است که تجربه، قدرت و امیدش را با ما مشارکت می‌کند. او همچنین ابزارهای روحانی‌ای که برنامه SA ارائه می‌دهد را برای ما یادآوری می‌کند.
براي هشيار بودن چه كاري بايد انجام دهم؟
در SA هيچ چيز مطلقی وجود ندارد، بنابراين ما می‌توانيم چيزهايي را كه درباره­ هوشيار بودن مي­‌دانيم با شما تقسيم كنيم. ما به جلسه­‌ها مي‌­رويم، گام‌ها را كار مي­‌كنيم، ما از نشريه­‌ها استفاده مي­‌كنيم (نشریات SA و هم AA)؛ ما راهنماهايي داريم كه با آنها با يك برنامه­ منظم صحبت مي­‌كنيم. بيشتر ما به اين باور رسيديم كه يك نيروي برتر داريم كه ما را هشيار نگه می‌دارد.
بالا